Eine ausgwogene 
Ernährung soll
genussvoll sein und
Freude machen.

Um Ihr persönliches Ziel zu erreichen, wird das gesamte Programm auf Ihre Stoffwechsellage abgestimmt. Die Ernährung wird individuell festgelegt. Kurze und effektive Trainingseinheiten unter kompetenter Führung bewirken einen gezielten Muskelaufbau (höherer Grundumsatz), eine Verbesserung der Herz-Kreislaufleistung und die angestrebte Fettreduktion.

Ausgewählte Produkte unterstützen Ihr Programm und verbessern das Resultat wesentlich. Crash-Diäten führen zu einer Stoffwechselverlangsamung und mittel- bis langfristig sogar zu einer Gewichtszunahme (Diätschaden!). Lassen Sie uns gemeinsam Ihr persönliches Programm zusammenstellen und umsetzen.

Ziel der Ernährungsberatung ist es, anhand der Resultate des Bluttests, der Body-Analyse, der bisherigen Essgewohnheiten und des Bewegungsverhaltens eine sinnvolle Nahrungsumstellung vorzunehmen und den Fortschritt anhand eines individuell erstellten Ernährungsplanes wöchentlich zu kontrollieren und zu begleiten.

Typisch für unser Konzept ist die Alltagstauglichkeit der Ernährungsumstellung, da wir prinzipiell keine Diäten vorschlagen.

Allgemein: CHF 195.- (60 Min. One-to-One-Beratung)

Vegane Ernährung: CHF 195.- (60 Min. One-to-One-Beratung)